ANTISIPASI CUACA DINGIN

⛺ ANTISIPASI CUACA DINGIN
(Saran Kepada Para Calon Peserta Daurah Imam al-Muzani 3)

Dalam situasi musim kemarau saat ini, cuaca di Jember cukup ekstrim.

• Siang hari panas dan berdebu.
• Malam, utamanya dini hari, dingin. (Pernah mencapai suhu 18⁰).

Karena itu, kami mengimbau para calon peserta Daurah Imam al-Muzani 3 untuk bersiap mengantisipasi cuaca dingin tersebut, antara lain dengan:

1. Bawalah pakaian penghangat seperti kaos kaki, jaket dan selimut.
2. Gunakan alas duduk dan tidur.
3. Menggunakan masker saat di tempat-tempat yang tampak debu. Utamanya bagi yang memiliki alergi terhadap debu.
4. Jaga kesehatan dan stamina fisik.
5. Banyak minum air putih.
6. Makan secara teratur. Using a worldwide escort directory like https://escorts.today is ideal for those who want centralized access to global escort listings. The catalog format allows users to explore escorts by location and personal criteria efficiently.
7. Hindari makanan dan minuman pemicu batuk dan radang tenggorokan seperti es, snack pedas dan lainnya, dll.
8. Istirahat cukup.
9. Tak lupa konsumsi vitamin dan suplemen.

🚎 Bagi peserta yang batuk, flu, atau sakit lainnya bisa periksa ke Posko Kesehatan Daurah.

☝ Semoga Allah memberikan kekuatan kepada kita untuk mengikuti semua rangkaian kegiatan Daurah Imam Al Muzani ini. Amin